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115岁修女成欧洲长寿冠军,中国十大寿星平均年龄119.7岁,湖南这位老人上榜...

来源: 南方日报网络版     时间: 2019-08-22 04:30:03
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原标题:115岁修女成欧洲长寿冠军,中国十大寿星平均年龄119.7岁,湖南这位老人上榜...

来源 | 潇湘晨报(xxcbwx)综合梨视频、新华视点、长沙晚报、湖南日报等

编辑 |小谢

长寿的秘诀,

竟然可能和单身、吃巧克力有关?

今年6月,

意大利人玛利亚·朱塞帕·罗布奇-纳尔吉索

以116岁零90天的高龄辞世。

自此,

仍然在世的“欧洲最长寿老人”称号,

归属115岁的法国人安德雷修女。

关于长寿的秘诀,

安德雷修女平日胃口很好,

巧克力始终都是她的至爱。

不过,这个岁数放在中国,

想拿下冠军有点难。

2014年,中国老年学学会发布了

第七届中国十大寿星排行榜,

其中:

十大寿星平均年龄119.7岁,

来自7个省份、6个民族。

十位寿星中包含1男9女,

前三位老人均来自新疆地区。

湖南有一位老人上榜,位居第4。

看完了这些长寿老人,

除了祝福以外,

只想说:

接下来,

我们一起再来看看湖南省的其他数据:

截至2017年年底,

湖南60岁以上老人达到了1245.87万,

占常住人口的比例达到18.16%。

常德市的比例最高,衡阳市比例最低,

长沙占比在全省市州里面排名第11。

全省有80岁以上高龄老人158.25万,

90岁以上高龄老人13.58万,

百岁老人2383人。

百岁老人邵阳最多,271人;

其次是长沙,265人;

最少的是张家界,41人。

截止2018年,高居长沙长寿之冠的老人,

是宁乡市回龙铺镇金旺村的谭谈氏,

她出生于1906年12月7日。

这些老人长寿的秘诀是什么呢?

一般人认为,

长寿首先必须锻炼、戒烟戒酒,

事实如此吗?

美国心理学家经过20年的研究发现,

决定寿命长短主因却无关烟酒、运动,

而是“乐观、生活有目标”。

长沙百岁老人长寿因素调查组,

连续3年追踪调查长沙百岁老人寿因状况,

结果表明,89.08%的长沙百岁老人,

认为长寿的首要因素是:

“心态好”

此外,

百岁老人体重轻,

没有一个是肥胖的。

百岁老人睡眠时间长、质量好,

平均10.22±2.83小时,午休1~2小时。

你学到了吗?

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潇湘晨报

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